poniedziałek, 2 listopada 2015

"Jaglany detoks" Marek Zaremba

Autor: AGNIESZKA DORSZ o 14:14
http://www.taniaksiazka.pl/jaglany-detoks-p-582590.html

Nie od dziś wiadomo, że zdrowy tryb życia jest jednym z czynników, który ma bezpośredni wpływ na jakość naszego życia. Racjonalne odżywianie sprawia, że jesteśmy zdrowsi, cieszymy się lepszym samopoczuciem, mamy atrakcyjniejsze ciała i możemy liczyć na dłuższe, satysfakcjonujące życie.


 Mnie osobiście cieszy, że jesteśmy zalewani, niemalże z każdej strony "nagabywaniem", by przyjrzeć się nie tylko własnej diecie, ale i sposobie, jak żywimy swoich najbliższych. Temat odżywiania nie jest mi obcy. Uwielbiam jeść, skończyłam szkołę, która z żywieniem ma bezpośrednio do czynienia..

W wieku nastoletnim nie zwracałam wcale uwagi na to co jem. Wszystko w pośpiechu, byle jak i byle co.
 Teraz, gdy jestem już o parę lat starsza, być może trochę rozsądniejsza i muszę dbać o swoje zdrowie, ale i wagę , to chętnie sięgam po pozycję z tejże tematyki.

 I tak, oto wpadł w moje ręce pozycja Marka Zaremby, pt:"Jaglany detoks". A, że uwielbiam kasze, to od razy zabrałam się do wertowania tej pozycji.

"Jaglany detoks" w moim odczuciu jest rewelacyjną książką. Nie jest to tylko zwyczajny, szaro-bury zbiór przepisów. To pełna kolorowych, pomysłowych przepisów kulinarnych, ze świeżych, sezonowych, pełnych witamin składników baza . To baza informacji, o tym, jak ważne jest odżywianie każdego z nas, niezależnie od płci, wieku.. Autor podpowiada, jak należy postępować z kaszą, jak ją przygotowywać, kiedy, jak i z czym ją spożywać, by spełniła swoje przeznaczenie..

 Zdjęcia dań są bardzo ładnie wykonane,są kolorowe i bardzo zachęcają, by od razu wziąć się do gotowania.
Ja od jutra będę testować przepisy . Na pierwszy rzut idzie pieczony pomidor z kaszą jaglaną i cukinią. A na obiad zrobię gulasz marokański z dynią , cukinią i ciecierzycą.

Przeglądam listy składników i od razu rzuca mi się w oczy, że na daną potrawę potrzebujemy malutko i ogólnodostępne tanie składniki, co uznaje za mega plus. Niedoświadczeni lub nie lubiący spędzać za dużo czasu w kuchni będą usatysfakcjonowani.

 Podsumowując. Polecam Wam tę pozycję. Nie tylko osobom, które chciałyby namiar tłuszczyku zgubić, ale każdemu, kto interesuje się, lubi eksperymentować, chcę coś zmienić i dobrze się bawić w czasie gotowania oraz lubi smacznie zjeść. Ja lubię .


Za książkę serdecznie dziękuję Pani Annie oraz Księgarni internetowej TANIA KSIĄŻKA
http://www.taniaksiazka.pl/jaglany-detoks-p-582590.html
 

2 komentarze:

Trinity pisze...

Mam ogromną ochotę mieć tę książkę na półce :)

Tirindeth pisze...

W sumie czemu nie - ja także powinnam zacząć patrzeć na to, co jem. Może ta książka pomoże mi zmienić nieco moje nawyki.

Prześlij komentarz

 

    Figlarne czytanie Template by Ipietoon Blogger Template | Gadget Review